INTEGRATIIVINEN MUUTOSVALMENNUS

hyvä olo kumpuaa sisältäsi

Henkilökohtaiseen muutosvalmennukseen lähteminen on upea ja rohkea teko itseäsi varten ja yksi parhaista sijoituksista omaan hyvinvointiisi, onnellisuuteesi ja tulevaisuuteesi.

Ja mikä parasta -sinun kasvanut hyvä olosi ja elämäntyytyväisyytesi heijastuu positiivisesti myös lähipiiriisi.

Integratiivinen muutosvalmennus on hyvin kokonaisvaltainen valmennussuuntaus, jossa yhdistyy niin kehon, tunteiden, mielen kuin energian kanssa työskentely kokonaisuudeksi, joka johdattaa sinut varmoin askelein kohti haluamaasi muutosta.

Valmennus voi auttaa sinua erityisesti, jos

• kaipaat uutta suuntaa elämääsi ja elämänpalon tuiketta silmiisi
• tunnet olevasi jatkuvasti stressaantunut ja elämäsi on liian hektistä -tiedät, että tähän on tultava muutos ennenkuin poltat itsesi täysin loppuun.
• koet ettet oikein enää tiedä kuka olet ja mitä elämältäsi haluat - janoat löytää yhteyden itseesi jälleen
• sinulla on paljon hyviä asioita elämässäsi, mutta tunnet silti, että jotain tärkeää puuttuu -haluat kokea olevasi elossa ja tyytyväinen elämääsi.
• elämä tuntuu suorittamiselta ja elämänilosi on hukassa -et halua enää jatkaa niin.
• sinulla on ajatuksia siitä millaista elämää haluaisit elää mutta olet jämähtänyt tuttuun ja uuteen astuminen pelottaa -kaipaat tukea.
• sinun on vaikea uskoa itseesi ja sallia ihania asioita itsellesi ja haluat tehdä tähän muutoksen
• koet ettei sinun potentiaalisi pääse esiin ja haluaisit olla rohkeammin oma itsesi
• tunnet, että sinun on aika astua seuraavalle tasolle omassa elämässäsi mutta yksin se tuntuu vaikealta
• sinulla on pelkoja, jotka estävät sinua toteuttamasta unelmiasi ja tekemästi asioita, joita haluaisit tehdä
• sinusta tuntuu, että olet elänyt jo pidempään vain muiden tarpeille ja muita varten ja unohtanut siinä samassa itsesi -haluat löytää jälleen itsesi ja panostaa omaan hyvinvointiisi.

Integratiivinen muutosvalmennus tarjoaa sinulle vahvan itsesuhteen.

• Tämä näyttäytyy mm. kasvaneena kykynä hyväksyä itsesi ja rakastaa itseäsi, kykynä asettaa terveitä rajoja ja tulla näkyväksi omana itsenä.
• Valmennus kasvattaa turvallisesti kykyäsi mukavuusalueen ylittämiseen ja rohkeutta tehdä omien arvojen mukaisia valintoja. Se auttaa näkemään mitkä asiat ovat omassa vaikutuspiirissä ja hyväksymään ne, mitkä ei ole.
• Valmennuksen myötä selkeys ja sisäisen rauhan tunne lisääntyvät.
• Tämä vaikuttaa positiivisesti myös ihmissuhteisiisi.
• Kasvaneen tietoisuuden, rauhan, selkeyden ja rohkeuden myötä elämänlaatu paranee, onnellisuuden kokemus kasvaa ja unelmien toteutuminen mahdollistuu.

Sisäinen muutos ja oman upeuden oivaltaminen näkyy väistämättä myös ulospäin